Liste des sorties

Calendrier - Manifestations - Fouladous

Année précédenteMois précédentAnnée suivanteMois suivant
Janvier 2023
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
1
2
3
Course sur route
Première séance 2023
18:45
Base nautique Balaruc les bains
Allez les Fouladous. Séance pour les retrouvailles 2023.
Inscriptions closes
Date : 03/01/2023
4
5
Aller-retour Bouzigues
18:30
Intersection route de la Rèche et rue du Thym Balaruc les bains
Aller-retour Bouzigues par la piste cyclable
Inscriptions closes
Date : 05/01/2023
6
Galette des Reines des Fouladous
18:45
Au dessus Manuréva Base nautique Balaruc les bains
Venez prendre encore quelques calories autour d'une galette, nous tirerons les....R...! Attention salle au dessus
Inscriptions closes
Date : 06/01/2023
7
8
1er fartlek de l'année !
09:30
parking moto cross
départ moto-cross. pour la reprise, nous nous dirigerons vers les vignes. fractionné pyramidal de reprise mettez les
Inscriptions closes
Date : 08/01/2023
9
10
Course sur route
Séance ppg pps
18:45
Base nautique Balaruc les bains
Échauffement 20’ suivi de 20’ ppg . Retour au calme. 
Inscriptions closes
Date : 10/01/2023
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18
Course sur route
Entraînement a sete
18:45
Parking en face du resto la peniche
Inscriptions closes
Date : 18/01/2023
19
20
21
22
UN PEU SEUIL POUR CHANGER
09:30
parking début piste cyclable
fractionné un peu plus long que d'habitude, on va bosser la résistance ! les 10 bornards, les semi-marathonniens
Inscriptions closes
Date : 22/01/2023
23
24
Course sur route
Fractionné varié
18:45
Base nautique Balaruc les bains
Échauffement 20’ suivi de vma courte en côtes et un peu de long. Retour au calme. 
Inscriptions closes
Date : 24/01/2023
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Prochaines sorties

Réunion organisation course juin 2023

Réunion
8
tisane-de-romarin
Date: 22/03/2023 18:30

Lieu: Manuréva Base nautique Balaruc les bains

Tout est dans le titre !

 

Téléphone
06 62 37 79 93
Sortie lancée par
Pascal Cottinet

 

Toutes les dates


Dates: 22/03/2023 18:30

 

Liste des Participants

Pascal Cottinet
Pascal Cottinet
Arnaud
jasmine
diaz bruno
diaz bruno
Ghislain Soto
Ghislain Soto
Pascal Rivet
Pascal Rivet
Bruno Beusnard
Bruno Beusnard
Seb GREGORI
Seb GREGORI

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Les Fouladous

  • 34540 Balaruc les bains
  • 06 12 17 54 51

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