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4
Date: 06/11/2019 19:30

Lieu: bonne question ^^ Maison du peuple ou base nautique ???

Je vous propose une petite sortie avant mon départ pour la Suède.

Au programme : 45'

20'/25' d'échauffement

2 ou 3 blocs de 4 ou 5 x 30''/30''

retour au calme 

 

Rien de fou, mais c'est LA dernière séance de ma préparation. 

J'espère que nous la partagerons entre sangliers et marcassinnes ^^

 

Téléphone
0620491655
Sortie lancée par
DIAZOU

 

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Dates: 06/11/2019 19:30

 

Liste des Participants

diaz bruno
diaz bruno
Lamant
Lamant
Arnaud
Bichon Stephen

Commentaires  

#1 diaz bruno 05-11-2019 21:34
DEPART DE LA BASE NAUTIQUE 19H30 ! ! !

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